|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-05-07, 19:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אף אחד לא נתן פה תשובה באמת מספקת למה כל כך חשוב לאכול ארוחה אחרי השייק.
__________________
|
|
|
|
03-05-07, 20:13
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
03-05-07, 21:10
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני תמיד שותה תשייק אם הפרי ואחרי חצי שעה כבר אוכל תארוחה של אחרי השייק זה בסדר או שעדיף לחכות שעה?
|
|
|
|
|
04-05-07, 17:12
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אל תשכח שהגוף צריך גם לעקל את השייק ! |
|
|
|
|
|
03-05-07, 22:27
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
03-05-07, 22:51
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יכול להיות שזה בכלל משהו שולי, אבל יכול להיות שזה באמת חשוב, אז צריך לדעת במקום סתם להכריח את עצמך לאכול.
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
