|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הוא מדבר על הארוחה שאחריה וכן אתה יכול לאכול שעתיים אחרי זה .. אבל עדיף שלא יותר מזה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() שעה אחרי השייק לא פחות ולא יותר
|
![]() |
![]() |