|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-05-07, 15:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
בטח שיש, זה עובד על שרירים אחרים בגב!
|
|
|
|
03-05-07, 16:07
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
03-05-07, 16:42
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה בדיוק אותו דבר רק שבמתח חופשי אתה מושך את עצמך למעלה ובפולי אתה מושך משו מלמעלה אלייך
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
