|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-10-06, 22:32
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גבינת ה-9% זה חרא גולמי. אני אוכל כל יום 2 טוסטים עם גבינה צהובה 22% שומן (גלבוע), פרוסת גבינה בכל טוסט. בכל פרוסה יש 3 גרם שומן רווי, ככה שאם אתם דואגים להוריד מקורות אחרים של שומן רווי - זה ממש לא יהיה נורא.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
