|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-05-07, 15:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
אני אם אני לא עושה מתח לגב....זה כאילו אני מרגיש שאני לא עבדתי על הגב!
מתח זה התרגיל הכי טוב שאני מכיר לגב... |
|
|
|
03-05-07, 15:31
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-05-07, 18:52
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
