|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-07, 10:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
כמו שאמרו כאן, איפשר לרדת רק במקום אחד.
אתה צריך לעשות ארובי, המון תזוזה ריצה, להתחיל לצמצם בכמות הקלוריות. ואז תיהיה לך ירידה במשקל. לא רק מהמותניים כמובן אלא בכל הגוף:] בהצלחה
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות