|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה יכול להתאמן 3 פעמים בשבוע הייתי ממליץ לך על התכנית הזאת:
http://www.atraf-f.net/or/showpost.p...5&postcount=15 |
![]() |
![]() |