|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-05-07, 23:51
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
או קיי הבנתי למרות שלא ניראה לי שאוכל להתאמן בגלל ימי עבודה שלי.
אני יכול להתאמן רק 3 ימים יום כן יום לא מה אתם ממליצים? מבחינת תרגילים העים הם בסדר? כמה סטים לשריר קטן?
__________________
  
|
|
|
תצוגה בשכבות