|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-05-07, 19:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז אתה אומר שזה בעצם לא משנה עם האימון עובר את השעה וחצי?
|
|
|
|
02-05-07, 19:56
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
שהיית רגיל אליהם עד עכשיו, מהסיבה הפשוטה שאתה לא צריך לשמור על אותו נפח אימון בשביל לתחזק את המצב אליו הגעת לעומת מצב בו האימון משמש אותך לצבירת מסה.
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
