|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-05-07, 14:14
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תקח מחשבון תרשום את המשקל של הrm 10 שלך לתרגיל מסויים ותעשה חלקי 75 אחר כך תכפיל את זה ב78 וזה הrm 8 שלך...
אבל אני לא מבין למה אתה עובד ככה מה כל הרעיון?? |
|
|
תצוגה בשכבות