|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
תכין תפריט מסודר , תכתוב מה יש לך בכל ארוחה. תכתוב כמה קלוריות , פחמימות , חלבון ושומן יש לך בסה"כ. תקרא את המדריך לעליה במסה.
|
|
|
|