|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-05-07, 19:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נראלי שעדיף לך לאכול פעם אורז פעם תפוחי אדמה כי אז זה פחות להכין אבל שיקולים שלך..
ואחרי האימון נראלי שזה יותר מדי פירות תנסה אולי במקום זה 2 בננות או 6-7 תמרים |
|
|
|
01-05-07, 19:14
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
