|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-10-06, 23:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני לא רואה סיבה למה לא.
בכל מקרה תקשיב לגוף שלך, ואל תדחוף אותו מעבר לגבולות שלו והכל יהיה בסדר. לדעתי אתה יכול גם יותר מפעם אחת בשבוע לעבוד על השכיבות שמיכה, כי מפעם אחת בשבוע אתה לא ממש תשתפר.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות