גבינה וקוטג' 9%

maradona · 01-05-07, 15:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Elevation

יוגורט זה אחלה. חוץ מהקפצת האינסולין שמיוחסת לו.

מה הבעיה בהקפצת האינסולין כל עוד אתה לא חולה סכרת?

נ.ב
חברה יש הבדל בין אינדקס גליקמי(ערך GI) למבין אינדקס אינסולני(II).
רוב המאכלים כאשר הם מכילים ערך GI נמוך אז גם האינדקס האינסוליני שלהם נמוך..במיוחד כי הרבה מאוד מאכלים הם עמילניים.

Elevation · 01-05-07, 15:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maradona

מה הבעיה בהקפצת האינסולין כל עוד אתה לא חולה סכרת?

נ.ב
חברה יש הבדל בין אינדקס גליקמי(ערך GI) למבין אינדקס אינסולני(II).
רוב המאכלים כאשר הם מכילים ערך GI נמוך אז גם האינדקס האינסוליני שלהם נמוך..במיוחד כי הרבה מאוד מאכלים הם עמילניים.

על זה בדיוק אני מדבר.

שריר · 01-05-07, 17:28

בקיצור אנשים:
קוטג' 3% בחיטוב זה טאבו? או שאפשר לאכול את זה (אני פשוט לא מסוגל חצי אחוז) כמה זה קריטי?

01-05-07, 17:28	#3
שריר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של שריר הודעות: 466	בקיצור אנשים: קוטג' 3% בחיטוב זה טאבו? או שאפשר לאכול את זה (אני פשוט לא מסוגל חצי אחוז) כמה זה קריטי? __________________ רק עוד סט אחרון ודי!