|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-07, 12:35
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
ראיתי שמישהוא כתב שעה ורבע גג זה נכון רק לגבי המישקולות אחרי זה את יכולה לעשות גם 40 דקות ריצה זה בסדר
רק במישקולות לא לעבור את ה שעה ורבע איפה החלבון בתפריט שלך ח? יש פה רק 40 גרם חלבון מה זה ? מה את מיסטלבת
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
תצוגה בשכבות