|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-04-07, 23:34
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אימון אנאירובי מחטב ומעצב אישה באותה המידה שהוא עושה את זה לגבר. כמובן שיש דגשים שונים בכל אחד מהמינים. אם אתה שואל אותי? בחורה צריכה לגעת בכל מה שגבר נוגע. אבל עם מודיפיקציות. למשל לעשות סקוואט בנות וכ'ו... אל תשכחו שבחורה במאזן קלורי שלילי שמנסה להוריד במשקל יכולה גם כן לאבד מאסת שריר, ובחורה רזה מקל בלי טיפה עיצוב על הגוף (כן, אנחנו מדברים בראש ובראשונה על התחת  ) זה לא שווה את זה. |
|
|
|
|
30-04-07, 23:36
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
30-04-07, 23:38
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חשבתי על זה גם  |
|
|
|
|
|
01-05-07, 14:06
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עריכה: בולט \יא מניאק לא ראיתי שהגבת ככה כבר P:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
