שמן דגים שאלה על כמות?

[Elevation]

פורסם במקור על ידי maradona

התכוונתי לאומגה 3 שמומלץ לצרוך לפני הארוחה.

אגב אני עומד על שלי,ALA זה α-Linolenic acid(חומצה אלפא לינולנית או אחת מתוך מספר החומצות שומן אשר מרכיבות את האומגה 3)

אח שלי:

http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/store/ala.html