בננה אחרי אימון - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
בננה אחרי אימון

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

30-04-07, 22:30

Elevation

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Aug 2006

הודעות: 2,425

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

צריך פחמימה פשוטה ולחם זה פחמימה מורכבת

אבל לא היה לפנים להוריד איזה באגט אחרי אימון? לפנק בנקניקים בפנים, והנה ארוחה לתפארת. (אגב, תבדקו ת'ערך הגליקמי של באגט, כמעט כמו סוכר.).

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:52.