|
|||||||
| ארכיון פוסטים נבחרים שנכתבו בידי גולשי האתר - לקריאה בלבד. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-06, 20:11
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 3,339
כללי:: מאוריקו
גיל:: 21
עוסק ב:: מאמן חדר כושר / מאמן אישי
חדר כושר: צה׳׳ל
|
ארוחה טובה ומזינה שעה אחרי אימון.
מצרכים: 150 גרם אורז לאחר בישול. 2 קופסאות טונה במים. כף של טחינה. כף/כפית חרדל (כל אחד לפי הכמות שהוא אוהב) רוטב בצל, פטריות (למי שאוהב, לא חייב) אופן ההכנה: (די ברור לא  )מערבבים הכל ביחד. יוצא פשוט מעדן, כמובן שאפשר לגוון עם סוגי השומן, אבל בכללי טחינה תופס הכי טוב  תהנו. מאור
__________________
 מאור לוינשטיין - מאמן כושר ובריאות מקצועי |
|
|
תצוגה בשכבות