|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() המשקלים שאתה מרים ממש נמוכים וגם אני בסדק אם אלה הם שגרמו לכאבי גב.
הזוקפים זה שריר שנמצא איפה שעמוד השדרה..תקנו אותי אם אני טועה. |
![]() |
![]() |