|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-04-07, 16:40
|
#2 |
|
מושעה
|
אצלי זה היה לפעמים שאתיים ולפעמים שעה וחצי שעה.תלוי בגודל הארוחה..אם הארוחה גדולה,אבל אתה מרגיש שהיא כבר"לא בבטן" אפשר ללכת לאתמן..עד שעה בכל מקראה.שעה וחצי זה הידאלי.
|
|
|
תצוגה בשכבות