|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-04-07, 14:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלבה מקור מעולה לשומן! (חוץ משומן יש בה גם שלל ויטמינים ומינרלים שומשום מאוד מזין!)
אני מאוד אוהב את זה,ממליץ על חלבה ללא סוכר אין הבדל בטעם ואם יש אז הוא לטובת הללא סוכר (אני אוכל משניהם) |
|
|
|
30-04-07, 14:29
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
 תמונה מוגדלת  תמונה מוגדלת   יש גם לקנות חלבה בריאה יותר כמו זו . בחלבה יש הרבה קלוריות אפשר להכין ממנה גיינר חחח מוסיפים 100-200 גרם לשייק ומקבלים בין 528 ל 1056 די טוב למסה   חלבה אורגנית אדמה 100% אורגני משומשום מלא אורגני מועשרת בסידן זרעי השומשום נטחנים עם הקליפה לקבלת חלבה איכותית מעולה רכיבים: טחינה אורגנית, שומשום מלא אורגני, סוכר חום אורגני, שורש ספונריה, מלח לימון. סימון תזונתי ל 100 גרם: אנרגיה.........................528 קק"ל פחמימות......................50 גרם חלבונים.......................11 גרם סיבים תזונתיים..............2 גרם שומנים........................32 גרם שומן רווי.......................5 גרם כולסטרול......................0 מ"ג נתרן............................4 מ"ג סידן............................575 מ"ג ברזל...........................5 מ"ג
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
