התוכנית שלי.........מה דעתכם??

Antonator1 · 30-04-07, 01:27

הדף נראה כמו דף של תכניות אימונים מיומן של איזה מניף אולימפי סובייטי.

mahdi1 · 30-04-07, 17:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Antonator1

הדף נראה כמו דף של תכניות אימונים מיומן של איזה מניף אולימפי סובייטי.

:):):):) כן.............לפני זה הייתי מתאמן AB יענו חזה יד קדמית..גב כתפיים..ויד אחורית הייתי עושה כל אימון בנוסף לבטן...........רגליים לא עשיתי........ אבל כך כל אימון יקח 3 שעות

30-04-07, 01:27	#1
Antonator1 הושעה תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Antonator1 הודעות: 10,166 גיל:: 21	הדף נראה כמו דף של תכניות אימונים מיומן של איזה מניף אולימפי סובייטי. __________________ לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף \| בריאות חדר כושר תל אביב \| חדר כושר חיפה \| מועדון כושר \| חדר כושר חדר כושר רמת גן