|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-04-07, 19:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא מצאתי אבל תיכול להגיד לי איפה יש פחממות פשוטות ואם ספגטי זה פחממה פשוטה ? (ספגטי מקמח מלא)?
|
|
|
|
29-04-07, 19:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ספגטי זו פחמימה עמילנית = מורכבת, אך הערך הגליקמי והאינסולינמי שלה אינו בהכרח נמוך.
מה גם שנוטים להגיש פסטות ברטבים מבוססי-שומן, מה שמקפיץ אף הוא את האינדקס האינסולינמי גבוה לשמיים. |
|
|
|
|
29-04-07, 19:32
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אולי רק מסביב לאימון.. |
|
|
|
|
|
29-04-07, 19:35
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עניתי לו על התשובה שרלוונטית לו, כי בוודאי תסכים איתי שאם החשיבות של הא"ג והא"א הן שוליות, החשיבות של המבנה המולקולרי הינה לא קיימת. |
|
|
|
|
|
29-04-07, 19:33
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
