מתחיל לקחת את עניין הארוחות ברצינות.. צריך עזרה

[SiX PACK]

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

בשרשור ההוא גל הביא מחקרים מאוד ישנים ואף הודה בסופו של דבר שכנראה ארוחות מרובות עדיפות על ארוחות מועטות.
נתנו בשרשור ההוא גרף שלדעתי מסביר בצורה מאוד טובה את ההבדל בין 3 ארוחות ל6 ארוחות. הניסוי שבוצע היה משנת 2004 ולא כמו שאר המחקרים שגל הביא שם שבוצעו לפני למעלה מ15 שנה.
הגרף:


עוד מחקרים בנושא:



ועוד דבר של גל:






ומשהו לא קשור שפשוט ה-ר-ג אותי!!!



מה שכן הם לא כזה הגיעו להסכמה לפי דעתי. גל מצד אחד אמר שזה בסדר לאכול כל 3-4 ארוחות ביום אבל אז הוא הוסיף שעדיף 6 אבל גם 3-4 זה מצויין

חחחח תודה אחי.. אני משתדל לאכול 6 ארוחות, עכשיו אני יודע שכשאני אוכל 4 גדולות אז זה גם בסדר

[P-a-n-1-c]

פורסם במקור על ידי SiX PACK

:):):):) תודה אחי.. אני משתדל לאכול 6 ארוחות, עכשיו אני יודע שכשאני אוכל 4 גדולות אז זה גם בסדר

שמע לא יודע מה להגיד לך. מהגרף הזה ניתן לראות בבירור ש6 ארוחות עדיפות על 3.

[DropDead]

אני באמת לא יודע איך אפשר להכניס את כל האוכל במסה ל 3-4 ארוחות זה ממש הרבה בכל ארוחה

[Bullet]

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

שמע לא יודע מה להגיד לך. מהגרף הזה ניתן לראות בבירור ש6 ארוחות עדיפות על 3.

הגרף הזה בכלל תמוה. השטח של האינסולין של ה6 ארוחות נראה קטן בהרבה מהשטח של האינסולין של ה3 ארוחות. זה לא הגיוני. כך גם השטח של הגלוקוז

[P-a-n-1-c]

פורסם במקור על ידי Bullet

הגרף הזה בכלל תמוה. השטח של האינסולין של ה6 ארוחות נראה קטן בהרבה מהשטח של האינסולין של ה3 ארוחות. זה לא הגיוני. כך גם השטח של הגלוקוז

למה לא הגיוני?
ב6 ארוחות יש רמה יציבה וב3 הרמה משתוללת.

[Bullet]

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

למה לא הגיוני?
ב6 ארוחות יש רמה יציבה וב3 הרמה משתוללת.

אבל סכום הגלוקוז, והאינסולין צריך להיות שווה. ז"א השטח מתחת לגרף צריך להיות שווה. או שכמות הפחממות שונה, אני לא קראתי את המחקרים.

[P-a-n-1-c]

למחוק :x