|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-04-07, 13:09
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
סטים בצד שמאל, חזרות בצד ימין.
5 סטים של 5 חזרות 4 סטים של 5 חזרות סט אחד של 3 חזרות סט אחד של 8 חזרות |
|
|
תצוגה עם הדגמה
