|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חלב 3% זה ממש מיותר... השומן שבו הוא לא שומן בריא בכלל, רובו שומן רווי, ואת הקלוריות המזיקות האלה מהשומן המיותר עדיף להכניס ע"י שומן בריא כמו חמאת בוטנים שיכול להיות תוספת מצוינת לשייק.
|
![]() |
![]() |