|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-07, 23:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך לצרוך את האופטימום?
אני מתאמן חודשיים והיום רק קיבלתי את האבקת חלבון אני שוקל 66 גובה 1.70 אמרו לי
בישראלבודי שאני אמור לקחת כף אחת בלבד אחרי האימון כי אני בשלבי חיטוב ולא במסה. מה דעתכם? |
|
|
תצוגה בשכבות