|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-04-07, 17:08
|
#1 |
|
מושעה
|
אני מנחש שאתה שוקל 75-80 קילו? אז תוסיף לזה סכופ של סוכר ענבים+ תאכל בננה או 4 טמרים.
|
|
|
|
27-04-07, 17:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חחח לא בדיוק אני שוקל בין 67-70 משהו כזה
|
|
|
|
|
27-04-07, 17:14
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 אין בעיה תאכל בננה+5-6 כפיות קטנות של סוכר ענבים בטוח השייק. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
