|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני יודע אחיי אני במאז שלילי עכשו היתי אצל גיל בנה לי תפריט אני רוצה לעשות את זה יותר מהר זה מעצבן אמרתי ניקח משהוא שיזרז את התהליח לא?
דרך אגב כתבתה קסנדרין אבל בפוסט הקודם שלך אם אני לא טועה בכתב שם מישהוא שמה שיש בארץ זה זיוף לא ? אז זה טוב ביכלל?
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
שמע אחי בקשר למה שכתבת שאתה רוצה לזרז את כל התהליך אז זהו אחי שכל עוד אתה לא לוקח חומרים אסורים כמו אפדר*ן אז אין דבר כזה "זירוזים בתהליך. תאמין לי לך על הדרך הבטוחה והידועה לפחות ואל תנסה לזרז שום דבר! כי בסופו של דבר כל הזירוזים הללו יעלו לך ביוקר ואני אומר לך מניסיון! אז מה שאני מציע לך זה להיצמד לתוכניות שגיל הביא לך וכמובן שילובי אירובי כ 4 פעמים בשבוע וחצי שעה כל אימון לבערך! |
|
![]() |
![]() |