|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תודה לכם אבל אני יודע שבקנולה יש אומגה 3 אך כנראה התבלבלתי "מהמזוכך" שחשבתי שבעקבות זה יכול להעלם האומגה אבל כנראה שלא לפי מה שאתם אומרים.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני רק יודע ששמן קנולה מזוכך הוא לא כל כך בריא, ושמן קנולה לא מזוכך הוא כל כך מגעיל שאי אפשר להשתמש בו. לכן כמקור שומן עדיף להתשמש בשמן פשתן, שמן חמניות, שמן זית, אבוקדו, אגוזי מלך וטחינה טבעית.
|
![]() |
![]() |