| 
	|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
	 | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 נפילת סוכר, אתה יודע מה זה? 
		
		
		
		
		
		
	מסוכן מאוד, דיי אווילי לעשות את זה. חייבים לאכול ארוחה קטנה (או גדולה   ) אם רוצים לעשות אימון על הבוקר. | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |