|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-04-07, 14:18
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לדעתי תעבוד על הבטן חזק, תצבור קצת מאסה ותחטב, אלא אם כן המטרה שלך היא להיות רק רזה עם ריבועים. מהתמונה אני לא כל כך מבין, אבל תראה אתה, אם יש שומן בבטן יכול להיות שזו הסיבה שלא רואים ריבועים, או שאין לך שריר מפותח בבטן.(זה נשמע לי מוזר..) |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
