|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 1 בננה אחרי האימון עם השייק בשאר הזמן לא מתקרב לפירות בחיטוב
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() 2 תפוחים ,2 בננות , 4 תמרים , אגס
|
![]() |
![]() |