ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-04-07, 00:24   #1
Fatty
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFatty
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,499
שלח הודעה דרך ICQ אל Fatty שלח הודעה דרך MSN אל Fatty
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
אכן אבל אחרי הצבא
לא רוצה להיות במצב שאני אוכל לתרץ אם לא הלך לי טוב
אני רוצה להשקיע 100 אחוז לתחרות ,כדי שגם אם אני אפסיד אני אוכל לומר שנתתי הכל והפסדתי רק בגלל שלא הייתי טוב מספיק ,לא בגלל תירוצים ,ולא בגלל הנסיבות

כרגע אני לא יכול להשקיע 100 אחוז בהכנה לתחרות בגלל הצבא ,אז אני בונה בסיס איכותי וכמה שיותר מאסיבי לקראת תהליכי ההכנה ,מתי שהם לא יהיו
מה את עושה בצבא? איך זה מסתדר לך עם אימונים ותזונה?
__________________


חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%

יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
Fatty מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-04-07, 00:26   #2
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fatty
מה את עושה בצבא? איך זה מסתדר לך עם אימונים ותזונה?
אני עובד דפוס בבסיס בגלילות
מסתדר לי לא רע ,אבל עדיין מקפיצים אותי לאבט"שים מדי פעם ,אני בכל זאת סוגר שבתות ועושה שמירות ,ואני לא מוכר כספורטאי פעיל ,אז לצערי בזמן השירות שלי יהיה לי מאוד קשה עד בלתי אפשרי להיתכונן לתחרות
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-04-07, 00:37   #3
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

מאיפה הכוח הזה שלכם,הלוואי עלי ,ארבל עוד אפשר להבין טנק של 100 קילו ,אבל סטס זה תופעת טבע בגיל 15 65 קילו בביספס ,תהיה לי בריא אחי.
באמת כל הכבוד.
__________________
תמונות אחרונות
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-04-07, 00:41   #4
StaSus
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלStaSus
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 3,976
שלח הודעה דרך ICQ אל StaSus שלח הודעה דרך MSN אל StaSus
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ahtung
מאיפה הכוח הזה שלכם,הלוואי עלי ,ארבל עוד אפשר להבין טנק של 100 קילו ,אבל סטס זה תופעת טבע בגיל 15 65 קילו בביספס ,תהיה לי בריא אחי.
באמת כל הכבוד.

חח תודה תזכור שעבדתי גם עם 70!!
טוב זזתי לישון עייף מת ..לילה טוב..
__________________
StaSus

StaSus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-04-07, 00:37   #5
gog
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 1,155
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
אני עובד דפוס בבסיס בגלילות
מסתדר לי לא רע ,אבל עדיין מקפיצים אותי לאבט"שים מדי פעם ,אני בכל זאת סוגר שבתות ועושה שמירות ,ואני לא מוכר כספורטאי פעיל ,אז לצערי בזמן השירות שלי יהיה לי מאוד קשה עד בלתי אפשרי להיתכונן לתחרות
ונשאר לך עוד??
__________________
וויל האריס הסטלן:
gog מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-04-07, 00:37   #6
bode
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,132
ברירת מחדל

חחחח אני זוכר שבאתי פעם אחת לאור וראיתי אותך.. הייתה עם חולצה לבנה זה היה ליד הקניון שם איפה שהסקטירים חח.. זה היה לפני שנתים נראה לי היה לך שם יד 40 בערך..
bode מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-04-07, 00:39   #7
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bode
:):):):) אני זוכר שבאתי פעם אחת לאור וראיתי אותך.. הייתה עם חולצה לבנה זה היה ליד הקניון שם איפה שהסקטירים חח.. זה היה לפני שנתים נראה לי היה לך שם יד 40 בערך..

אני חושב שאני יודע על מה אתה מדבר ,אבל ראית אותי אחרי חודשיים בלי אימונים בגלל פציעה+ניתוח.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-04-07, 00:41   #8
bode
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,132
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
אני חושב שאני יודע על מה אתה מדבר ,אבל ראית אותי אחרי חודשיים בלי אימונים בגלל פציעה+ניתוח.
כן אור אמר לי משהו כזה.. חח אור אמר לי תכיר את את ארבל החיה או לא זוכר בדיוק ולחצתי לך יד.. זה היה בסוכות נראה לי.
bode מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים