|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-04-07, 21:35
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
זה אפשרי הכול תלוי ב 3 דברים
1 תזונה ( החשובה מכולם) 2 מנוחה 3 אימון נכון הכי טוב שתתחיל לקרוא מאמרים תלך לחדר כושר , שם המדריך יבנה לך תוכנית אימונים תעלה אותה לפה לדעות נוספות , אחרי שתקרא מאמרים תכין לך תפריט ושוב אתה יכול לעלות אותו לפרום המתאים וזו כבר תחילת הדרך בהצלחה 
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות