|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
תוסיף עוד איזה 10-12 פרוסות לחם קל (ככה תתחיל ותוריד בהדרגה את הפחמימות בתפריט).
פירכית אורז(חרא בלבן) = פרוסת לחם קל = חצי פרוסה לחם מלא = שליש כוס אורז מבושל(בערך) |
|
|
|