תפריט חדש לחיטוב

יiסי · 25-04-07, 20:49

פאק? יש מצב שהחישוב שעשיתי הוא נכון? (במקום החזה עוף אחרי אימון אכלתי טונה במים מבושלת)
:

זה לא הגיוני.. אבל זה מה שיצא:
קלוריות: 759
שומנים: 9 גרם
חלבונים: 89 גרם
פחמימות: 68 גרם
כולסטרול: 27 מ"ג

לא כולל את הכפית שמן זית ולא כולל ירקות.. ירקות בערך 8 ביום

**Dino Psaras** · 25-04-07, 20:51

גבר בדוק יש לך טעות, אתה לא תשרוד עם 750 קלוריות חח..

וגם יש מעט מאוד חלבון, פחמימות ושומנים, יש לך טעות בחישוב.

25-04-07, 20:49	#1
יiסי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של יiסי הודעות: 1,685	פאק? יש מצב שהחישוב שעשיתי הוא נכון? (במקום החזה עוף אחרי אימון אכלתי טונה במים מבושלת) : זה לא הגיוני.. אבל זה מה שיצא: קלוריות: 759 שומנים: 9 גרם חלבונים: 89 גרם פחמימות: 68 גרם כולסטרול: 27 מ"ג לא כולל את הכפית שמן זית ולא כולל ירקות.. ירקות בערך 8 ביום __________________ No Pain - No Gain

25-04-07, 20:51	#2
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	גבר בדוק יש לך טעות, אתה לא תשרוד עם 750 קלוריות חח.. וגם יש מעט מאוד חלבון, פחמימות ושומנים, יש לך טעות בחישוב.