|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() אם לא תאמנו אמות או לפחות תרגילים שמעמיסים עליהם בצורה לא ישירה *מספיק* יצאו לכם אמות קטנות כמו כמעט לכל אחד עם יד 42~+ בח"כ שלי
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() וואלה אני ברוך השם התברכתי בגנטיקה טובה בתאומים, בגלל זה אני לא מאמן אותם ישירות.
אבל תאומים של אנורקסית ורגליים גדולות זה לא יפה :x |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() לפי דעתי על תאומים אין בעיה לעבוד ישריות על אמות קצת יותר מסוכן יש סיכוי דיי גבוה לדלקות.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() התאומים לא יגדלו לבד אם נעבוד עלהם בעיפקין אבל יש אנשים שאם הם עובדים על האמות בעיפקין הם גודלות אצלי לא אני צריך לעבוד ישיר על האמות
|
![]() |
![]() |