ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-04-07, 00:22   #1
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי erezg
אתה לא משקר.
אתה פשוט לא מודע.

בוא נגיד עלית 5 קילו ב5 חודשים ולא עלית בכלל באחוז שומן.

נניח היית על 10 % וסיימת על 10%.
נניח היית 70 וסיימת 75.
כבר יש לך פה חצי קילו שומן

אמרת שעלית אחוז או שתיים, ככה שזה עוד חצי קילו שומן.

נשארנו עם 4 קילו שהם לא שומן.
מתוכם בערך קילו או שניים הם נוזלים.

נשארנו עם 2-3 קילו שריר ב5 חודשים שזה גם הספק יפה לדעתי.
זה יכול להיות, הרי אני לא יכול לדעת בדיוק מה צברתי..

אני רק רוצה לתקן אותך, הייתי 70 ועכשיו אני 76.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-07, 00:31   #2
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל ובכל זאת,

איתי, אליאב או אלון שוקלים כמו רגל שמאל של ארבל. מחוטבת.
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-07, 00:32   #3
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ארבל פעם העלה תמונות? אם כן תביאו לראות..
רגל 74 ס"מ זה מטורף
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-07, 00:33   #4
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
ארבל פעם העלה תמונות? אם כן תביאו לראות..
רגל 74 ס"מ זה מטורף
גם הרגל של igorek בערך בגודל הזה..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-07, 00:36   #5
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
גם הרגל של igorek בערך בגודל הזה..
זה ליד המפשעה...
ארבל אמר שיש לו 74 ס"מ באמצע הירך, אצלי זה בערך 65...
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-07, 00:38   #6
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
ארבל פעם העלה תמונות? אם כן תביאו לראות..
רגל 74 ס"מ זה מטורף
לא, אבל אני ראיתי את הרגליים שלו בווב קאם ואני יכול להגיד לך שהם לא קטנות...

ד"א, הוא נעלם לגמריי מהפורום בזמן האחרון..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-07, 00:42   #7
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
לא, אבל אני ראיתי את הרגליים שלו בווב קאם ואני יכול להגיד לך שהם לא קטנות...

ד"א, הוא נעלם לגמריי מהפורום בזמן האחרון..
הוא בטח בצבא הוא משהו...
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-07, 01:16   #8
Nareznoy
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
הוא בטח בצבא הוא משהו...
איגור למדת לתנך?

ד"א אני מכין מחר מבצע קטן להעתיק במתכונת לא למדתי אפילו דקה
Nareznoy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-07, 01:20   #9
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nareznoy
איגור למדת לתנך?

ד"א אני מכין מחר מבצע קטן להעתיק במתכונת לא למדתי אפילו דקה
אני למדתי איזה רבע שעה... זה תנ"ך, אי אפשר ללמוד בצורה נורמלית.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-07, 14:41   #10
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Elevation
איתי, אליאב או אלון שוקלים כמו רגל שמאל של ארבל. מחוטבת.
עזוב את זה שאתה כרגע פונה אל שלושה מתוך שישיית האנשים המרשימים ביותר בפורום עוד יש לך את החוצפה להשוות שתי ילדים בני 17 בקושי שגובהם מתחת למטר 73 לילד בן 19 , ענק , ו10 סמ'' מעלינו לפחות? עדיין ארבל ענק אבל אי אפשר להשוות מבחינת קטגוריות אני והוא לעולם לא ניכנס לאותה קטגוריה...

סתום את הפה חמוד אני לא זוכר שאתה יותר גדול מאחד מאיתנו אפילו
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-07, 14:44   #11
DMX
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDMX
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 996
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
עזוב את זה שאתה כרגע פונה אל שלושה מתוך שישיית האנשים המרשימים ביותר בפורום עוד יש לך את החוצפה להשוות שתי ילדים בני 17 בקושי שגובהם מתחת למטר 73 לילד בן 19 , ענק , ו10 סמ'' מעלינו לפחות? עדיין ארבל ענק אבל אי אפשר להשוות מבחינת קטגוריות אני והוא לעולם לא ניכנס לאותה קטגוריה...

סתום את הפה חמוד אני לא זוכר שאתה יותר גדול מאחד מאיתנו אפילו
אתה נראה גדול, אבל תעלה כבר תמונת פרונט חדשנית כמו שצריך!
DMX מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-07, 15:25   #12
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
עזוב את זה שאתה כרגע פונה אל שלושה מתוך שישיית האנשים המרשימים ביותר בפורום עוד יש לך את החוצפה להשוות שתי ילדים בני 17 בקושי שגובהם מתחת למטר 73 לילד בן 19 , ענק , ו10 סמ'' מעלינו לפחות? עדיין ארבל ענק אבל אי אפשר להשוות מבחינת קטגוריות אני והוא לעולם לא ניכנס לאותה קטגוריה...

סתום את הפה חמוד אני לא זוכר שאתה יותר גדול מאחד מאיתנו אפילו
צודק..למרות ששנתים הפרש גיליאים זה לא כ"כ סיפור,במיוחד לאנשים שכבר לקראת סוף ההתפתחות כמוך..
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-07, 18:02   #13
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
עזוב את זה שאתה כרגע פונה אל שלושה מתוך שישיית האנשים המרשימים ביותר בפורום עוד יש לך את החוצפה להשוות שתי ילדים בני 17 בקושי שגובהם מתחת למטר 73 לילד בן 19 , ענק , ו10 סמ'' מעלינו לפחות? עדיין ארבל ענק אבל אי אפשר להשוות מבחינת קטגוריות אני והוא לעולם לא ניכנס לאותה קטגוריה...

סתום את הפה חמוד אני לא זוכר שאתה יותר גדול מאחד מאיתנו אפילו
אליאב יקירי אין מה להיתעצבן
אני לוקח את זה כמחמאה שמשווים את שנינו
חוץ מזה ,אתה תמיד יכול לעקוץ אותי בזה שאולי אני יותר גדול ,אבל לך יש מותן של ילדה בן 6 =\
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-07, 18:10   #14
guyzys
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 273
ברירת מחדל

סחטיין על הסרטון.

אני לא מכיר את הנפשות הפועלות, אך לטעמי בסרטון רואים בחור עם גוף מעולה. לא נראה לי שזה גודל מספיק לתחרויות, אבל אם לי אישית יש יעד - הרי שזהו היעד. מבחינת הגודל, לא נראה שהוא -הרבה- יותר גדול ממני(אם כי יותר גדול), אבל חטוב בהרבה ללא ספק.

thumbs up!
guyzys מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-07, 18:49   #15
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
אליאב יקירי אין מה להיתעצבן
אני לוקח את זה כמחמאה שמשווים את שנינו
חוץ מזה ,אתה תמיד יכול לעקוץ אותי בזה שאולי אני יותר גדול ,אבל לך יש מותן של ילדה בן 6 =\
רוצה להחליף גנים?
אני לא שמח בכלל ממה שיש לי במיוחד אחרי שגלעד סיפר לי מה המחשבה המשותפת של שניכם על ההתפתחות שלי

לכל מי שטעה ואמר ששנתיים זה לא הבדל רציני - שנתיים זה כן הבדל רציני חבר'ה מילא שנינו היינו בני 30 ו-32 אז זה לא מי יודע מה אתם שוכחים שיש לי עוד שנתיים של באדיבילדינג ואימונים חזקים בשביל להגיע אל ארבל , אם אני אשאר טבעי אז אני צריך להתעזר בסבלנות ולראות את התוצאות לאט.....לאט.................לאט................לאט :cry_1: :cry_1: :cry_1:
חח למרות שלא נראהלי שזה יקרה
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-07, 21:54   #16
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
רוצה להחליף גנים?
אני לא שמח בכלל ממה שיש לי במיוחד אחרי שגלעד סיפר לי מה המחשבה המשותפת של שניכם על ההתפתחות שלי

לכל מי שטעה ואמר ששנתיים זה לא הבדל רציני - שנתיים זה כן הבדל רציני חבר'ה מילא שנינו היינו בני 30 ו-32 אז זה לא מי יודע מה אתם שוכחים שיש לי עוד שנתיים של באדיבילדינג ואימונים חזקים בשביל להגיע אל ארבל , אם אני אשאר טבעי אז אני צריך להתעזר בסבלנות ולראות את התוצאות לאט.....לאט.................לאט................לאט :cry_1: :cry_1: :cry_1:
חח למרות שלא נראהלי שזה יקרה
אם אתה מתקרב לחומרים אני אפתח לך את החומיה
ברור אח קטן ?
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-07, 23:51   #17
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
עזוב את זה שאתה כרגע פונה אל שלושה מתוך שישיית האנשים המרשימים ביותר בפורום עוד יש לך את החוצפה להשוות שתי ילדים בני 17 בקושי שגובהם מתחת למטר 73 לילד בן 19 , ענק , ו10 סמ'' מעלינו לפחות? עדיין ארבל ענק אבל אי אפשר להשוות מבחינת קטגוריות אני והוא לעולם לא ניכנס לאותה קטגוריה...

סתום את הפה חמוד אני לא זוכר שאתה יותר גדול מאחד מאיתנו אפילו
מי הם השלושה האחרים
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-07, 23:55   #18
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
מי הם השלושה האחרים
מקס
ארבל
אנטון
אליאב קרייסלר
סטאס
גיימר
די בול

כמו שמראדונה הוסיף:
ניגרי
יוגי
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-04-07, 00:30   #19
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Recoba
מקס
ארבל
אנטון
אליאב קרייסלר
סטאס
גיימר
די בול

כמו שמראדונה הוסיף:
ניגרי
יוגי
וואלה שכחת גם את סולימאן
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-04-07, 00:54   #20
bode
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,132
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
וואלה שכחת גם את סולימאן
מה עם גונס ואדמור ?
bode מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים