|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#20 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() @ דובאנו , כן .
@נארוקיקי המסן שלי בצד של המשתמש (emonkeh@gmail.com) בניתי אחלה רצועות כאלה עכשיו הרבה יותר טוב מהקודמים , השתמשתי בצינור ברזל ישר שהיה לי בבית שחתכתי אותו למין ידיות של 12 ס"מ כל אחת ואז עטפתי בבד שיהיה יפה ותליתי את זה על המוט מטח בבית. אני עושה עכשיו מקבילים+מטח כל פעם שאנינכנס לחדר שלי , אחלה פאמפ
__________________
![]() |
![]() |
![]() |