|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
ארוחת הבוקר שלך : דגנים מחיטה מלאה (פייבר 1) + שיבולת שועל, אגוזי מלך, אגוזי חמניה, אבקת חלבון וחלב. אני ממליץ על אומגה שלוש כתוסף בריאותי מצויין, כך אותו לפני הארוחה.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
![]() |
![]() |