מאמר מעניין בנושא: חלבון - כל המרבה הרי זה משובח?

igorek · 24-04-07, 19:01

הוא צודק במאה אחוז והוא גם מגבה את הדברים שלו במחקרים כך שזה אמין.
אין סיבה להגיע לכמויות חלבון מטורפות של 4 קילו לק"ג גוף וכו' כמו שכתוב במגזיני פיתוח גוף.

OMRI-TURBO · 24-04-07, 19:08

מאמר הגיוני, באמת אין טעם לצרוך יותר מ-1.5.

Bullet · 24-04-07, 19:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO

מאמר הגיוני, באמת אין טעם לצרוך יותר מ-1.5.

למתאמני משקולות יש טעם מ1.5 עד 2
גם בדיאטות דלות מאוד בקלוריות ובעיקר בפחממות, יש טעם

OMRI-TURBO · 24-04-07, 19:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

למתאמני משקולות יש טעם מ1.5 עד 2
גם בדיאטות דלות מאוד בקלוריות ובעיקר בפחממות, יש טעם

בסדר,זה מה שרשום במאמר, שבדיאטה כן מומלץ.
אם אתה עושה עליה במאסה ואתה טבעי באמת שאין טעם מעל ל-1.5
אבל אני מבין שמקדונלדס לא מסכים עם זה כניראה, לא נורא.

THE_JUGGERNAUT · 24-04-07, 19:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO

אבל אני מבין שמקדונלדס לא מסכים עם זה כניראה, לא נורא.

:):):):).....לאו דווקא עמרי...

הוא נותן דוגמאות למחקרים שממליצים על צריכה גבוה או נמוכה.....

אמור לצאת לו ספר שלם על חלבון בקרוב (טוב הוא אומר את זה כבר מלא זמן) מהחלק שהוא פרסם בניוזלטר נראה מעניין

שווה לחכות

maradona · 24-04-07, 20:06

כנ"ל
הספר הזה יבהיר לנו אחת ולתמיד מספר דברים.
רק שלא יהיה ארוך מדי

Bullet · 24-04-07, 20:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maradona

כנ"ל
הספר הזה יבהיר לנו אחת ולתמיד מספר דברים.
רק שלא יהיה ארוך מדי

הוא לא ייצא לרשת. רק בHardCopy :cry_1:

THE_JUGGERNAUT · 24-04-07, 21:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maradona

רק שלא יהיה ארוך מדי

למה לא?
לייל בדרך כלל כותב לעניין ודיי מעניין, אני מאוד מצפה לספר

Bullet · 24-04-07, 20:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO

בסדר,זה מה שרשום במאמר, שבדיאטה כן מומלץ.
אם אתה עושה עליה במאסה ואתה טבעי באמת שאין טעם מעל ל-1.5
אבל אני מבין שמקדונלדס לא מסכים עם זה כניראה, לא נורא.

אמרתי שיש טעם. לא אמרתי שחובה.
מקדונלדס לא מסכים עם שום דבר, הוא אומר תמיד "תלוי".
זה לא כזה פשוט כפי שזה נראה... יש מקרים שאוכלים פחות מ1.5 ועדיין הכל בסדר.

24-04-07, 19:08	#2
OMRI-TURBO מנהל ראשי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של OMRI-TURBO הודעות: 10,766	מאמר הגיוני, באמת אין טעם לצרוך יותר מ-1.5. __________________ סינטרקס סיינטרקס

24-04-07, 20:06	#6
maradona חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של maradona הודעות: 2,072	כנ"ל הספר הזה יבהיר לנו אחת ולתמיד מספר דברים. רק שלא יהיה ארוך מדי __________________ להיות או לא להיות זאת השאלה

24-04-07, 19:01	#1
igorek חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של igorek הודעות: 2,878	הוא צודק במאה אחוז והוא גם מגבה את הדברים שלו במחקרים כך שזה אמין. אין סיבה להגיע לכמויות חלבון מטורפות של 4 קילו לק"ג גוף וכו' כמו שכתוב במגזיני פיתוח גוף.