עלייה במאסה - דעתכם בבקשה

eumail20000 · 24-04-07, 19:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Vin diesel

צריח חיטוב אחי..לא תצליח לעלות הרבה שריר על 20% שומן.סתם תעלה 10 קילו בחודש וחצי של שומן ונזולים.שמע מה אני אומר לך תעשה חיטוב.אם תמשיך מאסה תגיד גם ל30% שומן בשקט...ואז יהיה לך מאוד קשה לרדת ,תפוק חיטוב לכייון 10% ואז מאסה.

למה אי אפשר להעלות שריר על 20 אחוז שומן?
מה הקשר אחד לשני?
מה זה משנה אחוזי השומן?

עבו · 24-04-07, 19:37

תעלה תמונות שלך לפורום גולשים תשמע כל מיני דעות אחרי שיראו תמונה....

24-04-07, 19:37	#2
עבו חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של עבו הודעות: 620	תעלה תמונות שלך לפורום גולשים תשמע כל מיני דעות אחרי שיראו תמונה....