|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ברמה עקרונית אם תאכל, תתאמן, תנוח, תישן, תתמיד ותעשה הכל כמו שצריך אתה תעלה יפה במקסימום שהגנטיקה שלך מאפשרת לך... ואני חושב שיש אנשים שיעלו אפילו יותר מ-2 קילו בחודש עם גנטיקה טובה. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |