|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
פתו-אסטרוגן
|
![]() דרך אגב, לדוגמא עם היד קידמית השמאלית שלך יותר חזקה מהימנית, אז כשאתה עובד יד יד תעבוד קודם עם היד החלשה.. כשהידיים ישתוו בכוח תעלה משקל
|
![]() |
![]() |