|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-10-06, 18:33
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ולמה בידיוק מטח ביד אחד שונה ממטח רגיל?
__________________
 |
|
|
|
05-10-06, 19:13
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כשאתה עם יד אחת כל משקל הגוף על ד אחת ושלא נדבר על זה שאין איזון נסה לדוגמא לעשות כפיפת מרפקים עם מוט ביד אחת תראה כמה זה קשה,אותו דבר... יש הבדל ענק בין יד אחת לשתיים... (אני לא תומך בזה שזה פוגע בגב.... ואני גם לא מתנגד אני סתם מביע דעה) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
