|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-07, 20:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני מתאמן בלי תפריט אבל רציני .. 8 חודשים עליתי משהו בסביבות 6-8
קילו שריר נקי .. ולפני זה הייתי מתאמן שנה בלי לדעת מהחיים שלי ולא עליתי יותר מ5 .. |
|
|
תצוגה בשכבות