|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-04-07, 17:35
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה על העזרה עד כה - אימון נעים - אשאיר לך שאלות פה בבקשה
ציטוט:
|
|
|
|
|
22-04-07, 17:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחרי כמה זמן של אימונים נהוג לקחת קריאטין
אני אמנם רק בהתחלה חודש וחצי אבל רציתי לדעת מתי נהוג לקחת?
|
|
|
|
|
22-04-07, 19:14
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-07, 20:53
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
הבנתי - תודה ידידי
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-07, 22:55
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-07, 22:57
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הסיקל הראשון שלי בקראטין היה מטורף לגמרי עליתי במשקלים חבל על הזמן העלתי ס"מ ביד למשך חודש עליתח 2 קילו
|
|
|
|
|
22-04-07, 23:18
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ותאמינו לי עולה במסה כמו מטורף . |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
