|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-07, 13:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא רע בכלל אבל זה לא כזה משנה ממילא מי שם זין על סבולת סתם מעפן מהיום בגרויות בספורט זה סט לחיצת חזה לפי משקל גוף[שוקל 80 תדחוק 80] לפחות שש חזרות כנל לגביי סקוואט ודד ליפט ובמתח תצריך לקשור אל עצמך עשרים קילו חח תשעים אחוז מהאנשים נכשלים:cry_1:
|
|
|
תצוגה בשכבות